20170528熊野古道訓練行

2017年的7月地域將會舉辦日本和歌山熊野古道之旅，因此特別舉辦行前訓練以適應環境。行程以川龍為起點經大帽山出深井，全程約12公里與第一天行程相似。

要在荃灣集合，所以我們6:55便下樓。7:03搭上290巴士，交通暢順，7:50分便到達荃灣，還有時間去廁所。8:30分集合，8:40分在地鐡頂樓搭上51號單層巴士，沒有太多乘客，還有位坐。

8:50到達川龍，不過要等候在此集合的同伴，9:05才正式出發。

川龍村。

沿著馬路走上山，約3分鐘便到達扶輪公園自然教育徑。

初段是這些石板梯級。

及這些頗為舒適的林蔭小路。

9:35到達大帽山郊野公園燒烤場。

在這裡休息去洗手間，補充糧水，便繼續行程。

這段路比較辛苦，不斷向上，而且較為陡峭。

10:40到達大欖林路。

走完整段石屎路，11:50便進入小路，還有齊天大聖歡迎我們。

快將進入清快塘村時竟然有漂亮的花卉。

13:20到達清快塘村，我們在這吃午餐休息。

14:40到達深井，今天的訓練之旅完結。全程走了5小時，約12公里。
不過回家後，小腿痛了兩天，是步行的方法錯誤嗎?還是運動量不夠呢?